＼✨NEWクラススタート✨／
赤ちゃんと一緒に楽しむママ＆ベビーヨガ👶🏻🌈
産後の心と身体をやさしく整えながら、
赤ちゃんとの絆を深める時間です🫱🏻🫲🏽
赤ちゃんを抱っこしたままのポーズや、
やさしいストレッチやマッサージを通して、
肩こり・腰痛・骨盤の歪みをケアしていきます✨
私自身産後の身体の変化をとても感じたので
同じように整えたいお母さん達をサポートできればと思っています💐
泣いても、授乳しても、おむつ替えしても大丈夫✨
同じ時期を過ごすママ同士、ほっとできる場所でリラックスしましょう☺️
🗓️12/11(木) 10:30〜11:30 【残り2名】
🗓️1/15 (木) 10:30〜11:30 【残り4名】
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🕊対象
・生後2ヶ月〜1歳前後の赤ちゃんとママ
(1歳以上の年齢のご参加ご希望の場合は公式LINEからお気軽にご相談ください)
・産後の体を無理なく整えたい方
・お子さまと一緒にリフレッシュしたい方
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🎒持ち物
・動きやすい服装（授乳しやすい服もおすすめ）
・赤ちゃんの敷物（バスタオルやおくるみ）
・いつものお出かけセット（おむつ・ミルク・お気に入りのおもちゃなど）
・水分補給用のお飲み物
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🌼補足・お願い
・予防接種後2日間は、ご参加をお控えください。
・発熱や体調不良の際も、無理のないご参加をお願いいたします。
・保育士や見守りスタッフはおりませんので、
クラス中もママのそばで一緒に過ごしていただきます👩🍼
・おむつはスタジオで処分いただけます🧺
・ミルクなどで使うお湯のご用意がございますので、ご希望の方はお声かけください🌸
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🧘🏼♀️担当講師:上原マリナ
ママ＆ベビーヨガ
マタニティヨガ
産前産後ヨガ他修了
お電話・予約サイト・公式LINEよりご予約受付中！
《Hello yoga 大阪》
📍大阪市城東区中央3-10-20
🚃アクセス
・長堀鶴見緑地線・今里筋線 /
蒲生四丁目徒歩5分
・京阪本線 / 野江 徒歩7分
・JR大阪東線 / 野江10分
📞090-9982-0397
公式LINE https://lin.ee/ImDd3vr
🔍Hello yoga 大阪
