HEARTFUL ADJUSTMENT
-ハートフルアジャストメント-
《アジャストメント講座6h》
こんな風に感じたことはありませんか？
・「触れることに自信がない」
・「一人一人に合わせたアジャストをしたい」
・「身体を観察する力を養いたい」
・「力加減や触れる場所が分からない」
・「アジャストが“直す”行為のように感じ抵抗がある」
触れる前の在り方や、観察する力を身につければ
アジャストはもっと深く、もっと愛を持って寄り添える。
この講座で学べること✏️
✅ 心で触れるアジャストの在り方
✅ 現場ですぐ使えるアジャスト実践
✅ 個々の正しい姿勢の確認方法
✅ 解剖学の理解をもとに身体の使い方
✅ 見逃しがちな緊張や違和感に気づく
✅ 生徒さんの可能性と安心を引き出す方法
✅ 自身のアーサナの深め方など
–講座への想い–
私自身、アジャストメントを学ぶことで
ヨガ指導者としての幅がぐんと広がりました。
だからこそ、今度はその学びをシェアして
少しでも指導に確かな“光”が差し込むような
学びになりますよう心を込めてお伝えします。
・「少人数制・実践たっぷり」
・「触れる前の“在り方”を大切に」
・「身体・心・呼吸の繋がりを感じ学びます」
・「初心者でも安心。現場ですぐ使える内容
📍場所
Hello yoga 大阪
大阪府大阪市城東区中央3丁目10-20
シャルマンコーポ野江第I期1階店舗
🚃アクセス
長堀鶴見緑地線・今里筋線 / 蒲生四丁目5分
京阪本線 / 野江 徒歩7分
JR大阪東線 / 野江10分
🧘🏼担当講師
Hello yogaオーナー MARINA
🎟️料金
特別価格¥17,500(修了書付)
📣次回5期生募集は開始次第お知らせいたします。
お気軽にお問い合わせください。
