＼毎回大好評クラス／
いけもと まゆみ先生ワークショップ開催決定🎉
毎回人気のクラスなので早めのご予約がおすすめ😊❣️
📅8/17(日)10:30-12:30
”執着を手放す”について
ヨガ的視点で読み解く心のクセ
いけもと まゆみ 先生
📢資料付き
📍Hello yoga大阪
京橋から1駅！
⚫︎長堀鶴見緑地線・今里筋線 / 蒲生四丁目5分
⚫︎京阪本線 / 野江 徒歩7分
⚫︎JR大阪東線 / 野江10分
🎟️¥4,000
「執着を手放す」ってどういうこと？
ヨガ的視点で読み解く、心のクセと自由へのヒント
「手放す」って、よく聞くけど——
本当にどうすれば手放せるんやろ？
がまんすること？ あきらめること？ 忘れること？
ヨガでは、“執着”は苦しみの根っこだと考えます。
でも、それをムリに無くそうとするんじゃなくて、“ちょっと距離をとって見つめること”から始まるんです。
このクラスでは、
・なぜ私たちは執着してしまうのか？
・手放すとは、どういう「心の在り方」か？
・日常の中でできる“ラクになる工夫”は？
そんな問いを、ヨガ哲学の視点でいっしょに考えてみましょう。
後半は、気持ちのつまりを流すような
やさしいヨガポーズの実践もあります。
はじめての方もどうぞ安心してご参加ください🌿
💡こんな方におすすめ
- 「わかってても手放せない」感情や関係がある
- 頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまう
- なんとなく疲れやすい、気持ちが落ちやすい
- 頑張りすぎてしまう自分をゆるめたい
- 心と体、どちらもやさしく整えたい
【お申し込み】
🔍Hello yoga 大阪
HPからお申し込みください。
https://square.link/u/5iJD0Szc?src=sheet
キャンセルポリシー
・7日前〜4日前のキャンセル：参加費の50％
・3日前〜当日のキャンセル：参加費の100％
